腱鞘炎とは、パソコンのタイピング、文字や絵を描く、テニスのラリーなどの繰り返し動作が原因で患部が炎症を起こし、だるさや痛み・しびれが発生している状態をいいます。

腱鞘炎の原因

原因は、使いすぎ。手や指などを酷使することにより、手や指を動かす腱とそれを包んでいる腱鞘がこすれて炎症が起き、そのためにだるさや痛み、しびれが出てくるのです。
腱鞘炎は、手や指、腕に起きるものというイメージが強いかもしれませんが、肩やアキレス腱など、「腱」のあるところにはどこにでも起こるものです。

こんな方は要注意

• パソコンを一日中扱う方
• 赤ちゃんを抱っこする方
• 手・指・腕を長時間、反復継続して使われる方
  ライター・楽器の演奏者・反復作業が多いお仕事など
• 出産後や更年期の女性（ホルモンバランスの変化によりなりやすい）
• 運動不足

腱鞘炎の治療

もしあなたが腱鞘炎になったのなら、患部を冷却・固定し、安静にしているのが一番よい治療法です。ですが手や指などの場合だとそれもなかなか難しいですよね。
そんな時はぜひ楽々堂整骨院へご来院下さい。豊富な施術経験を生かし、あなたの力になります！
テニス・バトミントン・卓球など、スポーツで腱鞘炎を起こしている方も、是非ご来院ください。