骨盤が歪むと・・・

骨盤の歪みは、
長時間足を組む、片足に体重を乗せる等のアンバランスな姿勢、ハイヒールでの歩行や運動不足、足の怪我、妊娠、出産後
等が主な要因となって起こります。

歪みを放置すると、左右の脚の長さが変化し、それにより体のバランスが偏り、さらに骨盤・背骨の歪みが強まってきますし、骨盤が開いてしまいます。
その結果、肩こり・腰痛・頭痛といった症状がでたり、便秘（内臓が骨盤内へ下垂し骨盤内を圧迫するため）・体のむくみ（下肢への血流が悪くなるため）・疲れを生じることがあります。
また、男性では精力減退、女性では不妊、生理不順、ヘルニア等が起こる可能性もあります。

楽々堂整骨院の骨盤矯正

矯正方法として、骨盤伸展術によって骨盤まわりにある筋肉を重点的にストレッチで緩めていき、硬くなった筋肉に柔軟性を出していきます。そして当院独自の治療法を行い、腰椎自体の動きも良くするための腰椎矯正も行います。
骨盤が歪まないためには、適度な運動・ストレッチ・食事・睡眠に留意し、脚を組むなどの姿勢や、同一姿勢を長時間とらないことをお勧めします。